Waarom gaan mensen vreemd?

Vreemdgaan is al zo oud als de tijd van de Bijbel. Daarin worden verhalen vertelt over mensen die vreemdgaan.

Maar wat is dat precies vreemdgaan, of naast de pot piesen, een scheve schaats rijden of als er een ander in het spel is?

Het interessante daarvoor is, is dat daar niet een eenduidige definitie voor is. Vreemdgaan (om dat voor nu maar even zo te noemen) heeft te maken met onder andere de afspraken die een stel heeft rondom monogamie, over vertrouwen, over veiligheid en over normen, waarden en bepaalde verwachtingen.

Zo ontmoette ik een vrouw die vond dat haar man vreemdging, als hij aan andere vrouwen dacht tijdens het vrijen. Ook sprak ik met een man die vond dat zijn vrouw vreemdging als zij met een mannelijke collega ging carpoolen naar het werk. Terwijl ik ook een stel sprak, die aangaven dat hun partner met iemand anders mocht vrijen, maar dan wel met toestemming. Als die toestemming er niet was geweest, dan was er sprake van vreemd gaan.

Je kunt wel allerlei vormen van vreemdgaan noemen. Zo is er het fysieke vreemdgaan. Iemand gaat een daadwerkelijke fysieke grens over, terwijl die grens daarvoor duidelijk was en voor vertrouwen en verbinding zorgde. Ook kan er emotioneel vreemd worden gegaan. Als een manager bijvoorbeeld "ondeugende" teksten appt naar zijn secretaresse, die daar voor open staat, dan gaat die persoon een emotionele grens over. Nogmaals, afhankelijk per stel en situatie.


Als we willen weten waarom mensen vreemdgaan, dan moeten we kijken naar de diepere betekenis achter het vreemdgaan gedrag.

Vreemdgaan gaat in wezen om twee dingen: om een verlies en een verlangen.

Mensen die vreemd gaan of denken aan vreemdgaan, die hebben een groot verlangen.

Vaak wordt er gedacht dat er alleen maar een verlangen is naar seks. Maar vaak is dat maar een (met vaak pijnlijke gevolgen) uitingsvorm van het vreemdgaan. Het verlangen gaat vaak over:


1. IK WIL ME WEER BIJZONDER VOELEN


"Daar zat ze dan, ze keek naar beneden en draaide wat heen en weer op haar stoel. Ze zuchtte diep en zei: "Weet je wat het is Jan. Bij Hans kon ik mezelf zijn. Hoefde ik niets op te houden. Mocht het ook wel eens ruig. Ik heb soms het idee dat het bij ons allemaal zo afgemeten moet. Zo perfect. Bij Hans kon ik ook gewoon even het stoute meisje zijn."

Wat je leest in dit korte stukje is dat deze vrouw als het ware een deel van zichzelf graag wilde ontdekken. Het grote verlangen om weer even het "ondeugende, spelende meisje" te mogen zijn. En tegelijkertijd zie je hier ook een verlies. Een verlies van dat dit in de eigen relatie niet lijkt te lukken.

Je bijzonder voelen, kan op allerlei verschillende manieren. Zo kun je in eens de aandacht krijgen van die ene collega, die je in deze stressvolle periode nu wat minder van je man krijgt. Of die ene blik van die mevrouw die je toevallig in de supermarkt tegen kwam. Dat was een blik die je in lange tijd niet meer gezien hebt. Kortom: Ik wil me weer bijzonder voelen.

Het kan heel interessant zijn om, ook op het gebied van seks, in het algemeen het samen eens te hebben over deze vraag: "Wat kun jij doen om mij bijzonder te doen voelen?" en misschien nog wel veel belangrijker: "Wat kan IK doen om dat ook toe te laten?", gevoed door de ander of op initiatief vanuit mijzelf.


2. IK WIL IETS VOOR MIJZELF HEBBEN OF HET ZELF KUNNEN BEPALEN


Mensen hebben naast verbinding ook behoefte aan autonomie. Iedereen wil het gevoel hebben dat hij of zij zijn of haar eigen beslissingen kan nemen.

Sommige relaties zijn zo ingericht, bijvoorbeeld als iemand zich benauwd of bekneld voelt, waardoor de eigen autonomie in het gedrang lijkt te komen. Interessant kan juist zijn om te spreken over waarom dat komt? Waarom voel je je bijvoorbeeld benauwd? En wat is er voor nodig om dat minder te voelen? En wat wil je er voor in de plaats? Is er verder druk of stress binnen jullie relatie? En heb je het gevoel dat je daar geen regie over hebt? Bespreek dat eens samen.


3. IK WIL EEN EMOTIONELE BAND HEBBEN MET MIJN PARTNER


Mensen hebben een aangeboren systeem waarin ze zich willen binden aan de ander.

Als je merkt dat dat met je partner moeilijk lijkt te kunnen, zal je merken dat je steeds meer in protest gaat komen, je gaat terugtrekken en langzaam als een eiland van je partner gaat afdrijven.

Alleen, het verlangen en tegelijkertijd dus ook het gemis, van je emotioneel te willen verbinden aan de ander blijft.

Nogmaals vreemdgaan hoeft niet in eerste instantie om seks te gaan, maar in deze situatie wil iemand zich juist gehoord en gezien voelen. De uitingsvorm daarvan is verschillend.


4. IK HEB BEHOEFTE AAN VRIJHEID


Sam kijkt me met pretogen aan en zegt: "Ik wilde me gewoon weer even die puber van 18 voelen. Ik was toen op reis gegaan en werkte daar toen een paar maanden als au-pair. Ik vond dat een fantastische tijd.

Toen ik 21 was ontmoette ik Dirk en met hem ben ik getrouwd. We hebben snel kinderen gekregen en we waren, zo voelde ik dat, al heel snel een gezinsfabriek. Hij werkte en ik deed alleen maar vrijwilligerswerk. Er leek niets voor mij te zijn, dan alleen maar moedertje spelen. Ik was de moeders op het schoolplein en de knutselwerkjes zat. Ik wilde me weer vrij voelen, me weer een meid van 18 voelen. En daar zag ik Johan. Hij vertelde me allerlei verhalen over zijn werk en over zijn zakenreisjes naar Parijs, Milaan en Madrid. Ik ging aan zijn lippen en voor ik het wist vroeg ik hem: "Ik zou best wel eens met je mee willen." En hij zei ja, zonder er over na te denken. Ik voelde kriebels opkomen, ik voelde de spanning van 'het niet mogen', maar heel graag willen. Ik voelde me enorm schuldig, maar iets dreef me in zijn armen.

Je bent verbonden met elkaar in een relatie, maar je bent geen Siamese tweeling. Je bent ook nog jezelf en die relatie met jezelf heb je ook nog. Maar die relatie met jezelf moet ook onderhouden worden. Houd elkaar bij over die relatie. Vertel dus wat er in je om gaat en vraag dat ook bij de ander. Waar ben je mee bezig? Wat zijn je wensen, je verlangens, je fantasieën en waar ben je bang voor?


5. IK WIL IETS NIEUWS


Bert zegt bijna op een fluisterstem tegen zijn vrouw: "Marieke, ik vind dat onze relatie een beetje saai aan het worden is. Ik bedoel dan vooral onze seks. Ik zit er wel eens over na te denken om er iemand bij te vragen." Marieke kijkt haar man met grote ogen aan.

Soms kan een relatie een sleur worden. Is het meer van hetzelfde. De kunst is om regelmatig iets ander te doen, variatie aan te brengen, en dat hoeft echt niet heel extreem. Maar bekijk eens jullie "routines" en kijk eens waarom jullie doen waarom je de dingen doet. Kan het anders? Kunnen de rollen anders? De verantwoordelijkheden? Interessant kan zijn om het samen te hebben over het "waarom" je iets nieuws zoekt.


6. WE ZIJN OP ZOEK NAAR EEN ANDER DEEL IN ONSZELF


Als een man stiekem naar porno kijkt, zonder dat zijn vrouw het weet. Of als een vrouw, als haar man weg is van zijn werk, dat verleidelijke jurkje aantrekt dat ze stiekem heeft gekocht, zoekt naar de betekenis van dat deel in zich zelf. Porno of dat jurkje is daar slechts alleen maar een symbool voor, een uitingsvorm.

De man die naar een parenclub toe gaat en daar met 4 vrouwen tegelijkertijd seks heeft of de vrouw die graag tijdens de seks met haar man te horen wil krijgen dat ze een "stoute meid" is, heeft eveneens allemaal te maken met delen in onszelf die we vaak verstoten hebben of weinig aandacht aan hebben besteed (of vroeger door anderen), maar die nu naar voren lijken te komen en de aandacht vragen.

Omdat het vaak om een deel gaat wat onbekend is voor zichzelf en/of de ander of dat het om een deel gaat dat omgeven is met een taboe, is dit deel vaak omgeven met schaamte.

En schaamte is een interessante emotie. Schaamte zorgt ervoor dat je wel door de grond kunt zakken, dat je je wilt verstoppen en dat je dingen denkt en doet in het geheim. Je bent bang dat de ander je raar, vies, apart of stom vindt, of je bent bang dat de ander jou gaat zien als iemand anders of in het ergste geval dat de ander jou zal gaan verlaten.

En bovendien zorgt schaamte ervoor, dat je je werkelijke gevoelens, waar het voor jou werkelijk om draait, moeilijk kwijt kunt. Zodra je als persoon wordt erkent wordt in je schaamte, je ook bij je diepere gevoelens kunt komen.

Vooral gesprekken over fantasieën, voorkeuren of over de zoektocht naar een bepaald deel in jezelf, kunnen best pittig zijn. Maar zodra dat deel gezien en gehoord worden door de partner (ook al vind je het misschien moeilijk of begrijp je het niet), zal diegene merken dat 'de druk' van de ketel wordt gehaald.


Meer weten over hoe je je relatie goed krijgt na vreemdgaan? Klik dan hier.

6 keer bekeken

LOVE UPDATE - COMPAGNIE 22 - 8333 DK - STEENWIJK - WWW.LOVEUPDATE.NL - INFO@NAARMAARTEN.NL- KVK NUMMER 32145997